♥ CODE RED♥ УЗНАЙ СВОЙ ПОТОК И ОСВОБОДИ СВОЮ СИЛУ
⠀⠀
Не могу не написать отзыв об этой книге. Случайно наткнулась на нее на Амазоне, когда у меня был месяц бесплатного чтива, и влюбилась! Вот честно, сколько я всего прочитала за всю свою жизнь. Масса книг. Конечно, все они принесли какую-то частичку пользы в мою жизнь, но если бы меня попросили выбрать одну, которую я бы порекомендовала себе прочесть обязательно – то это была бы Code Red! 📕 ⠀⠀
Потому что она именно для женщин и про женщин. Тут нет пространных советов ни о чем, нет такой надоевшей за последнее время мотивации в стиле «делай, иначе трындец». В ней про синхрон с нашим женским телом. Как услышать себя и из этого состояния действовать!
⠀⠀
Мне понравилось, как автор называет женский цикл нашим личным GPS. В этом определенно я чувствую правду! Особенно сейчас, когда развелось так много любителей учить других, крайне важно быть в контакте прежде всего с собой.
Из книги вы узнаете, что женщины цикличны, наши тела глубоко сонастроены с природными ритмами и луной🌕🌔🌓 🌒🌑 . В современном мире, к сожалению, мы стали зависимы от постоянной гонки за целями и написанием нескончаемых списков, которые необходимо выполнить. В тоже время отдых и покой воспринимается многими, как слабость и поражение. 👻 И поэтому мы не позволяем себе лишний раз расслабиться и забыть о делах. А между тем, без качественного отдыха не может быть и больших достижений! Ведь именно покой дает энергию для активности.
⠀⠀
Без синхронии с природными циклами, один и которых это менструальный цикл, женщины сейчас все больше страдают от стресса, хронической усталости, тревожности и мочеполовых заболеваний. А болезненные месячные вообще считаются нормой.
⠀⠀
Наблюдая за своим циклом и делая записи, мы можем понять, как лучше использовать нашу энергию, интуицию и женскую силу в каждой фазе цикла. Например, для меня было открытием узнать, что половина цикла у нас имеет активную мужскую природу👞 , а вторая половина – пассивную женскую👠 . И очень важно замедлять свой ритм, когда наступает для этого время.
Сама Лиза, например, в 1 день цикла (все мы знаем, что это такое) полностью отдыхает, а делами и домом занимается муж. В этом месяце мне захотелось сделать также, что я и совершила))
⠀⠀
В общем, тема очень вдохновляющая, в одном посте все не расскажешь. И я вижу в ней большой потенциал.
К сожалению, перевода на русский нет. Так что смогут прочитать те, кто знает английский. Я бы с удовольствием перевела бы эту книгу для широкой доступности ;)
#сила #энергия #женщина #женскаясила #луна #шакти #синхрон
